Kalkulatory sportowe
Tempo, szacunki siły i dystans z kroków.
6 kalkulatorów
Kalkulator ACWR (obciążenie ostre/przewlekłe)
Porównaj obciążenie treningowe w tym tygodniu ze średnim obciążeniem chronicznym, korzystając ze stosunku obciążenia ostrego do przewlekłego. Skorzystaj z kalkulatora powyżej. Skorzystaj z kalkulatora powyżej.
Kalkulator kroków na mile
Zamień liczbę kroków i osobistą długość kroku na odległość w milach, kilometrach, metrach lub stopach, korzystając z praktycznych przykładów. Skorzystaj z kalkulatora powyżej.
Kalkulator One-Rep Max (1RM)
Oszacuj maksimum jednego powtórzenia na podstawie podniesionego ciężaru i liczby ukończonych powtórzeń, korzystając ze wzoru Epleya. Skorzystaj z kalkulatora powyżej.
Kalkulator tempa biegu i czasu na meta
Oblicz tempo biegu, czas ukończenia lub dystans na podstawie dowolnych dwóch wartości, korzystając z minut na milę i elastycznych jednostek odległości. Skorzystaj z kalkulatora powyżej.
Kalkulator VO₂ max (test schodkowy)
Oszacuj VO₂ max na podstawie tętna w fazie odpoczynku po teście i podanej płci. Skorzystaj z kalkulatora powyżej. Skorzystaj z kalkulatora powyżej. Skorzystaj z kalkulatora powyżej.
Kalkulator współczynnika i siły oporu
Oszacuj siłę oporu aerodynamicznego na podstawie współczynnika oporu, powierzchni czołowej, gęstości powietrza i prędkości. Skorzystaj z kalkulatora powyżej. Skorzystaj z kalkulatora powyżej.